Tag zdrowe odżywianie
|
ZaBIEGAJ o odpowiednią dietę |
| Ciekawostki | |
| Ciepło, słońce i wyższe temperatury – to widoczne oznaki nadejścia wiosny, a wraz z nią sezonu na bieganie. Wielu amatorów tej formy aktywności już odkurzyło swoje szafy w poszukiwaniu ukrytych głęboko butów i odzieży sportowej. | |
| Więcej... | |
|
Zdrowe, bo bez glutaminianu sodu |
| Ciekawostki | |
| W dzisiejszych czasach przyzwyczailiśmy się do obecności w naszej żywności różnorakich konserwantów i ulepszaczy. Nie dziwią nas już wypisane na opakowaniach tajemnicze znaki E-..., osłuchaliśmy się ze specjalistycznymi nazwami jak glutaminian sodu czy benzoesan sodu. | |
| Więcej... | |
|
Jak zdrowo przeżyć święta? |
| Ciekawostki | |
| Z czym kojarzą się święta? Oczywiście – z kilkudniowym, rodzinnym... obżarstwem bez opamiętania. | |
| Więcej... | |
|
Czy warto jeść śniadanie? Poradnik żywieniowy |
| Ciekawostki | |
| Sposób, w jaki zaczynamy dzień, istotnie wpływa na nasze samopoczucie aż do wieczora. | |
| Więcej... | |
|
Diety pod lupą, czyli profilaktyka zdrowotna Europejczyka |
| Ciekawostki | |
| Wiosna w pełni, a wraz z nią – jak co roku – sięgamy po mniej lub bardziej sprawdzone diety. Tymczasem nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo realizowane przez nas plany żywieniowe mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. | |
| Więcej... | |
|
Dieta... jak wybrać najlepszą? |
| Ciekawostki | |
| Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? | |
| Więcej... | |
|
Fast - foody a zdrowe odżywianie |
| Aktualności | |
| Liczba Polaków jadających poza domem w ostatnich latach znacznie wzrosła. Nie byłaby to zła informacja o ile miejscami spożywania posiłków stałyby się restauracje. | |
| Więcej... |
